হোমমেড শাবুদানা খিচুড়ি

শাবুদানা খিচুড়ির উপাদান :
শাবুদানা, শিমের বীজ, ডাবলি ডাল, মুগ ডাল, মশুর ডাল, মাসকলাইয়ের ডাল, দারচিনি, সাদা এলাচ, তেজপাতা।

শাবুদানা খিচুড়ির কার্যকারিতা:
• হালকা খাবার যা সহজে হজম হয়।
• শিশুর পেশি গঠনে সাহায্য করে।
• পুষ্টি ও ভিটামিনের ঘাটতি পূরন করবে।
• শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশ করবে।
• মুখের রুচি বাড়াতে সাহায্য করবে।
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করবে।
• বাচ্চার ওজন বৃদ্ধি করবে।
• আয়রনের ঘাটতি পূরন করবে।
• স্বাভাবিকভাবে বেড়ে উঠতে সাহায্য করবে।